こんにちは、冷えとりりんごです! 今日、仕事の同僚と健康の話題になり、聞いたところ「産後も生理痛がひどい」とのこと。詳しく聞くと… まだ20代の一見健康そうな彼女。そしてお子さんが一人いらっしゃいます...
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- 2022 11月 30
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こんにちは、冷えとりりんごです。暑い日でも、なるべくお味噌汁を飲むようにしています。 お味噌は冷えとりにはもちろん、発酵食品なので腸内環境の改善にも役立つ超すぐれもの! でも、残念なことにわたし、あま...
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