5本指靴下 ズボラ冷えとり冷えとりファッション 梅雨明け間近!でも靴下! 2019年7月25日 先日梅雨の時期の冷えとりについて記事にしましたが(こちら)、梅雨明け間近ということで、この時期の冷えとりについてもご紹介させていただきます! 早速ですが、これが本日、気温28度の午前中の服装です!ちな...
内側から冷え取り ズボラ冷えとり疲労回復足裏 ”足裏ゴリゴリ”をなくす!階段でセルフマッサージ♪ 2019年2月22日 睡眠不足が続いた週や旅行帰り、仕事で気を張ることが多かったとき、出張や旅行など移動したとき…疲れって普通の生活でもためてしまいがちです。 私は冷えとりや健康にかなり気を付けている方ではあります!(ちょ...
ひとりごと ズボラ冷えとりヨガヨガマット冷えとり 猫のためのヨガマット 2019年1月31日 おはようございます、りんごです。寒くて動くのが億劫になりますが、その点ヨガは室内でもできるので助かります。実はヨガ歴15年になりますが、10年くらいは我流。しかも、ここ半年くらい(長い…)ヨガマットす...
5本指靴下 ズボラ冷えとり冷えとり温活絹 知らないと時間もお金も損!?靴下の取り扱い 2019年1月30日 おはようございます、りんごです。5本指靴下を愛用すること10年弱。慣れるまで面倒だったのは、外出前のバタバタした中での5本指を通すとき!でしたが…こちらは寝るときから着用し、外出時には通常の靴下・タイ...