ダイエット ショウガショウガ紅茶 飽きない!美味しい!しょうが100%のお茶見つけました 2023年1月25日 こんにちは、冷えとりりんごです。 先日友人からいただいたショウガグッズ。 ショウガ飴、ショウガ糖、ショウガ茶、さらにショウガ饅頭がセットになってました! 「ジンジベル」というほんきのしょうがシリーズで...
5本指靴下 エステ 30代にして理想の体型となんでも楽しく食べられるようになった私の経歴 2022年12月8日 こんにちは、冷えとりりんごです。 先日、40代に入りました✨ さすがにシミシワ問題はちょこっと出てきましたが^^;思い返すと、20代の頃より元気に、そして体重を気にせずなんでも食べられる...
ヨガ・身体を動かすこと エステ オンライン小顔レッスン、体験しました 2021年4月29日 こんにちは、管理人のりんごです。 コロナが広がってここ最近。Zoomミーティングをすることが増え、自分の顔に向き合うようになり、すごーくエラ張りが気になってました。時を同じくして、このコロナ禍で「オン...
冷え取りで肌荒れも解消?! CLAYDお風呂 そのままお掃除もできる!「温泉を超えた入浴剤」CLAYD 2019年7月2日 こんにちは。管理人のりんごです。 お風呂というのは私にとってはとっても大切なリラックスツールです。 夏はシャワーという方も多いみたいですが、根っからの日本人の私は断然湯船!もちろん冷え対策にも入浴は最...
内側から冷え取り アトピーターンオーバー傷跡 冷えを改善してターンオーバー正常化&傷跡を消す? 2019年6月22日 こんにちは、管理人のりんごです。 最近食材に厳しい3人のお子さんのママである友人から「りんごのアトピーはショートニングとか油が関係しているのでは?」と言われて以来、ちょっと気を付けてみたんです。 でも...
内側から冷え取り よもぎ 読めばすぐに摘みにいきたくなる!”よもぎ”で冷え・お肌改善中! 2019年5月13日 夏日も出てくる 5月は日本のハーブ”よもぎ”シーズン! よもぎが元気になる季節でもあります。 旬の”よもぎ”には冷え対策を含め、女性に嬉しいパワーがいっぱいってご存知でしたか? 読めばすぐに摘みにいき...
冷え取りで肌荒れも解消?! お風呂 冷えとりに効果的な入浴剤 2019年4月19日 こんにちは、管理人のりんごです。 暖かくなってきましたが、しつこく5本指靴下の日々を送ってます。 そしてお風呂はシャワーでなくバスタブに入ってます。 やっぱりバスタブに浸かると疲れの取れ具合や睡眠の深...
5本指靴下 アトピー 冷えとアトピー。その改善方法 2019年4月12日 4月に入っても雪が降ったりぐずぐずとした天気でどこか寒かったり…そんな日が続いています。 一度暑いくらいに気温が上がったと思って身体は「夏モード」に入ったのに、気温は冬に逆戻り。これでは身体もびっくり...
冷え取りで肌荒れも解消?! 絹 下着は良い素材で。Lサイズを選んでますか? 2019年3月20日 冷えとりと直接的な関わりはないけれど、女性の皆さんの下着のパンツ。あのサイズってどうされてます? 管理人りんごは163cm、48Kgという体格のためMサイズかな~と思ってましたが、いえいえ、完全にLサ...
5本指靴下 オシャレを冷えとりを両立する魔法アイテム「腹巻き」 2019年3月19日 暖かくなってきたと思ったら実家の方では雪が降ったとか。まだまだ3月は寒いしな~なんて思ってたら、「ええ、今日はコート要らないんじゃない?」っていうくらい暑さを感じたり… とりあえず、厚手のタイツは奥の...
冷え取りで肌荒れも解消?! アトピー温泉肌荒れ アトピーを温泉でケアするなら、長野のこの温泉!~その1~ 2019年2月19日 温泉でアトピーを治したい!ステロイドに頼りたくない! アトピーもちの方やお子さんがアトピーという方であればきっと一度はそう思われるのではないでしょうか? 冷えとりを始めたきっかけはダイエットだったので...