ひとりごと エステ冷えとりレシピ 10キロダイエットした私の体験談!痩せると●●が苦手になる! 2022年12月19日 こんにちは、冷えとりりんごです! ぐっと気温が下がってきて危険なほど雪が降っている地域もあるとか。どうぞ皆様、お気をつけください。 そんな、寒い季節。太っていたころは寒さが大敵でした! 寒い→歩きたく...
5本指靴下 エステ 30代にして理想の体型になり、なんでも楽しく食べられるようになった元肥満児です 2022年12月8日 こんにちは、冷えとりりんごです。 先日、40代に入りました✨ さすがにシミシワ問題はちょこっと出てきましたが^^;思い返すと、20代の頃より元気に、そして体重を気にせずなんでも食べられる...
ダイエット エステダイエットマッサージ お得に痩身エステを活用してダイエットを加速! 2022年12月8日 こんにちは、冷えとりりんごです。 改めまして、わたくしのダイエット歴ですが、なんだかんだで10㎏痩せるのに10年弱かかりました。なので、かなりゆっくりペースですね^^; 冷えとり、タンパク質多めの食事...
ヨガ・身体を動かすこと エステ オンライン小顔レッスン、体験しました 2021年4月29日 こんにちは、管理人のりんごです。 コロナが広がってここ最近。Zoomミーティングをすることが増え、自分の顔に向き合うようになり、すごーくエラ張りが気になってました。時を同じくして、このコロナ禍で「オン...