こんにちは！
冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。
今年2026年は寒いですね。
使い捨てじゃなくて、手軽に温活できるグッズ「温蒸気のあずき枕」「足首ウォーマー」を活用し、ステンレス鍋であずきを煮てみたら寒い日もとっても快適だったのでご紹介させていただきます！
あずき枕（温蒸気バッグ）
先日、10年以上使った「レンチンあずき枕」が寿命を迎え、2代目をお迎えしました。
我が家では「あずき」と呼んでましたが、正式には
白元アースさんのがお手頃価格で、しっかり温かくておすすめ！
365回使えるとのことですが、わたしはその倍は使ってました。（おすすめはしません！）
サイズは、アイマスクサイズとかもあるのですが、断然、この肩サイズをおすすめします！
大は小を兼ねる、で、布団を暖めたら、そのまま上に引っ張ってきて、アイマスクにもしてます。
レンジで2分ほどチンするだけで、布団の中なら30分くらいあたたかさがもちます✨
4時間以上あけて再加熱とのことですが、わたしは1時間くらいで再加熱しちゃうこともあります＾＾；（これもまた自己責任でお願いします）
適度な重みがまた、心強い温まりアイテムという感じでたのもしい！
足首ウォーマー
ずっとレッグウォーマーを使ってたのですが、どうもズレる！
寝ている間に上にいってしまい、朝ちょっと寒いんです💦
そこで、最近、プレゼントでいただいた足首ウォーマーの存在を思い出しまして。
巻いてみたらこれが最高！
マジック式なので、自分で調整すればしめつけは気になりません＾＾
これが、足が冷えなくてズレなくて快適～✨
わたしの使っているものとまったく同じではないのですが、似たようなものがあったので貼っておきます！
中にカイロを入れたりせず、ただ巻くだけ！
何度でも使える！というのが手軽すぎてうれしいものです。
シルクふぁみりぃさんの靴下＋足首ウォーマーで朝、布団から出るのが怖くないです。
快適な冬✨
あずきを炊く
これはアイテムじゃないのですが、最近ハマっている温活の一つです。
「あずきを炊く」！！
あずきって、枕にしてあっためてもOK。
煮て食べてもOKの、温活に心強い味方ですよね～！
あずきは近所のスーパーで入手。
浸水せずに、すぐに炊き始められるので、マメの中でも手軽なのだそうです。
ポイントは「ステンレス製鍋」を使うこと✨
Youtubeの動画で知ったのですが、「密閉度の良い蓋をする事で空気に触れにくく酸化しにくくなりアクが発生しにくくなります。」とのことでした。
動画はこちらにあります！
我が家にも同じ気密性のいいステンレス鍋があったので、マネしました＾＾
そのため、湯でこぼしみたいな面倒な作業はナシ。
ひたすらぐつぐつ30分弱火で炊いて、塩・砂糖を入れてさらに20分ほど炊いて、できあがり！
子どものおやつにもすごく喜ばれました！
わたしはショウガパウダーを入れてさらに温め効果を狙いました＾＾
あったかグッズで寒波を乗り切りましょう
以上、冷えとり歴15年のわたくし、りんごが今年愛用している防寒グッズをお伝えしました。
どれも使い捨てにならず、手軽なので、ぜひお試しいただきたいです！
＼ホントに寒い日も…宅配してくれる生協さんも生活者の強い味方／
＝＝＝＝冷えとりにおすすめ＝＝＝＝
さらに上質を求める方には
980円のシルクもあります。
