涼しくなってきたらもう冷えとり靴下は必須だと思った体験談

こんにちは！
冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。

10月に入り、なんとなく涼しくなってきた今日このごろ。
そんな夜中に、なんともいえない不快な夢で目が覚めました。

夢の中でわたしは、なぜかびしょ濡れの床の上を歩いていました。

「うわ～～～、気持ち悪い～～～！」

足の裏が冷たくて、濡れていて、とにかく不快。
……というところで目が覚めました。

そして気づきました。

冷えとり靴下（いつもの、シルクふぁみりぃさんのアレです）、履いてない！！

どうやら靴下を履かずに寝てしまったせいで、足元のスースーする感じが夢にまで侵入してきたらしいです💦

慌てていつもの冷えとり靴下を履き直して、再び布団へ。
すると今度は、普通に眠れました(笑)

もうわたし、どんだけ冷えとり靴下を欲してるんでしょうね！？
自分でもおかしくなっちゃいました( ´艸｀)

以前は別に、靴下を履かなくても普通に寝ていたはずなんです。

それが冷えとり靴下を履くようになってから、ちょっと冷えてくる季節にはいつの間にやら靴下がないと裸足で布団に入ると、なんだか落ち着かない！
足元が心もとないというか、スースーするというか。

だから飛行機移動のある旅行や、出産時にすらも靴下は欠かしてません！

▼出産時の靴下体験はコチラ

５本指靴下で安産でした

2022.02.13

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 予定日は３月上旬でしたが、１月下旬に元気な子を出産となりました～💦 １か月ほど早かったので体重は少し足りなく、NICUでお...

冷えとりについては、いろいろな考え方があります。
「靴下を履いて寝ちゃいけない」というのは、海外の友人も言っていたので、確かに熟睡に靴下は妨げになるのかもしれません。

しかし！！
わたしは声を大にして言いたいです。

「天然素材100％の靴下だったら睡眠の妨げになんてならないよ！むしろ履いて寝てみて！すっごくよく眠れるから！！」

足元がふんわり包まれている安心感。
これ、一度実感したらもう～～後戻りはできませんよお！！(笑)

寒い時期はもちろんですが、ちょっと涼しくなってきたいまのような季節でもシルクふぁみりぃさんの5本指靴下を履くというのは「素足よりも快適な状態」なんです。

オーガニックコットン100％5本指靴下 価格：540円（税込、送料別) (2026/10/8時点) 楽天で購入

冷えとりでダイエットに成功して以来、ショウガとか玄米の摂取量は減ってきましたが、冷えとり靴下だけはもう絶対に「欠かせないもの」になってます。

さて、今夜もこの冷えとり靴下をしっかり忘れず履いてから寝ることにします☺

寒くなってきたので入浴剤にもこだわりたい季節✨
入浴剤についてもまとめてます。
▼

人気入浴剤BARTHの効果は？エプソムソルトは？クレイドは？全部使ってみた感想レポート

2026.03.22

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 まだまだ寒い3月、入浴剤が大活躍です。 いまのところ、一番信用しているのはクレイドです。温泉を超えた入浴剤、ホン...

＼生協さんも生活者の強い味方／

＝＝＝＝冷えとりにおすすめ＝＝＝＝

オーガニックコットン100％5本指靴下 楽天で購入

さらに上質を求める方には
980円のシルクもあります。

絹100％5本指靴下 楽天で購入