ダイエット ストレッチ宅トレ Youtubeでお家トレーニング 2022年4月28日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 暖かくなってきて、育児中を口実にずーっとこたつに入りっぱなしだった生活から、少しずつ動こうかなという気になってきました。 が、まだ子は生後3か月の首座り前だし...
内側から冷え取り カバサール(ホルモンのお薬)を飲んでも母乳は復活できる! 2022年4月21日 先日、たんぽぽ茶あるいはタンポポコーヒーが母乳量UPによかった、身体も温まるよ~という記事を書きました。 https://www.kanpekihietori.xyz/?p=1633 その後もたんぽぽ...
内側から冷え取り お茶たんぽぽコーヒーたんぽぽ茶コーヒー 冷えとりにも母乳にも◎タンポポコーヒー(たんぽぽ茶) 2022年3月24日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 先日母乳育児から完全ミルク育児に変えたとお伝えしましたが、わずか~に母乳が残ってます^^;せっかくなのでたまに子に飲ませて、若干の母乳育児気分を味わってます。...
妊娠出産 育児 生後1か月ちょっとで完ミになりました② 2022年3月14日 こんにちは、管理人冷えとりりんごです。断乳の話その①では母乳量があるのに断乳に至った経緯や気持ちを書きましたが、こちらでは具体的な断乳方法を時系列でまとめていきたいと思います。 断乳1日目 「いまは苦...
5本指靴下 母乳育児 生後1か月ちょっとで完ミになりました① 2022年3月13日 こんにちは、管理人冷えとりりんごです。冷えとりサイトなのに育児とか母乳のことばかりですいません💦ですが、母乳を増やすには温めて、母乳過多なら冷やして…と、冷えとか身体のことと育児という...
妊娠出産 母乳過多対策に「冷やす」のが大変 2022年3月11日 こんにちは。管理人の冷えとりりんごです。 出産後多くのお母さん方が直面するもの。母乳問題またはおっぱい問題! 出産前、友人である先輩ママさんたちから「授乳がとにかく大変」「陣痛より母乳を出すマッサージ...
5本指靴下 40歳初産母乳育児高齢出産 5本指靴下で安産でした 2022年2月13日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 予定日は3月上旬でしたが、1月下旬に元気な子を出産となりました~💦 1か月ほど早かったので体重は少し足りなく、NICUでお世話になっているので...
ダイエット 胃痛・胃の不快感に効いた野菜たち 2022年1月25日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです! 冷えとりとは異なるトピックですみません💦いよいよ妊娠9か月に入り、臨月間近となりました。これまで体重増加は2~3Kgだったのですが、最近量った...
5本指靴下 5本指靴下ショウガ抹茶 つわりに効いたあれこれ 2021年12月31日 こんにちは、冷えとりりんごです! 妊娠8か月に入ったのですが、いまだに微妙に悪阻(つわり)があります…。といっても吐くほどではないけれど、食べた後に苦い酸っぱい気持ち悪い~という状態が地味に続くという...
5本指靴下 5本指靴下シルクふぁみりぃ冷えとり 高品質5本指靴下だけじゃない!対応も高品質&動物にも優しい「シルクふぁみりぃ」 2021年12月16日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。今年も買い足しちゃいました、シルクふぁみりぃさんの5本指靴下「オーガニックコットン100%5本指靴下」! 最近体調不良という40代の友人へのプレゼントをと思って...
5本指靴下 5本指靴下シルクふぁみりぃ冷えとりファッション シルクふぁみりぃさんの送料が安くなってる!! 2021年12月15日 こんにちは、管理人の冷えとりりんごです。 「そろそろ今年も5本指靴下、買い足そうかなー」と思ってふと、おなじみシルクふぁみりぃさんのHPを見ていたら、送料変更されていることに気づきました! 以前は税込...
内側から冷え取り ショウガ インドカレーにショウガをプラス! 2021年11月14日 こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 お家から徒歩3分のところにインドカレー屋さんができました!嬉しい~! インドカレーって油が多い割には、小麦粉を使った日本のカレーとは違って胃にもたれないのです...
内側から冷え取り ショウガ悪阻 悪阻や妊婦さんの不快感にも「ショウガ」! 2021年9月29日 こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 妊娠12週までは妊娠初期と呼ぶそうですね。(39年生きてきてそんなことも知らなかった!)そしてその間に実に8割以上の方が悩まされるという悪阻(つわり)。 はい...
ひとりごと ショウガ妊娠温活 冷えとり効果?39歳で自然妊娠 2021年8月17日 こんにちは!管理人の冷え取りりんごです。 「どうも具合が悪い。気持ち悪い。食欲がない」と思っていたら、月のものがないことにも気づき…病院に行ったら妊娠が判明しました。 正直、どうしても子どもという希望...
ダイエット そば蕎麦 「お蕎麦」で冷えとり 2021年6月26日 こんにちは!冷えとりりんごです。 外食で好きなジャンルは「お蕎麦」!お蕎麦は雑穀で、精製されていないので、冷えとりさんにも優しい食材です。 他にも…①食物繊維豊富!②カテキン…ウイルス対策に効果が期待...