生後1か月ちょっとで完ミになりました②

こんにちは、管理人冷えとりりんごです。
断乳の話その①では母乳量があるのに断乳に至った経緯や気持ちを書きましたが、こちらでは具体的な断乳方法を時系列でまとめていきたいと思います。

断乳1日目

「いまは苦痛の多い母乳授乳だけど、後から懐かしく思うかもしれない」という思いから、念のため授乳動画を撮影。
そして産婦人科で断乳したい旨を伝え、残った母乳を搾ってもらってからカバサール2錠もらいました。
そして、1錠を帰宅後16時頃に服用。産婦人科で言われたとおり入浴は、バスタブに5分だけ浸かり、アイスノンで胸に熱くなった部分を冷やしつつ、夜、ミルクセーブブレンドというハーブティーを2ティーバッグ分飲んで9時就寝。
10時のミルクは母にお願いしてゆっくり休ませてもらいました。
食事制限はないと言われつつ心配なのでいつもの8割くらいに控えながら、パン半分やお団子2玉くらい食べてしまいました。

Amomaのミルクセーブブレンドには大変お世話になりました。
カバサールを服用する1週間くらいがぶ飲みしていたせいか（1日3ティーバッグくらい）張ることなく、すーっと引いていく感じでした。

断乳2日目

1:00　ミルク。
まだまだおっぱいが滴るので右だけ10ccほど搾乳、おにぎり絞りで圧抜き。いよいよ熱をもってきたのでアイスノンを4個ガムテで貼り付けて寝る
4:00　ミルク＋母乳。私はまた搾乳左右で40ccほど。
7:00　ミルク
10:30　ミルク
13:30 両胸から母乳＋ミルク40ccこれで張っていた胸が楽になった。
16:30 ミルク
19:30 ミルク
23:00 ミルク
2:00 ミルク
5:00 ミルク
8:00 左胸授乳＋ミルク
10:30 ミルク
13:00 ミルク
17:00 右胸が溜まってきて気持ち悪くなり搾乳。
ついでに左も搾乳（合計10ccほど）＋ミルクそれにしても、左はもう目に見えてしぼんできた。ちょい寂しいくらい。右はまだ少しハリと痛みあり。
19:30 ミルク
23:00 ミルク冷やしすぎもダメらしいし、何より頑張って冷やしたせいで風邪引きになってしまったので💦熱さまシートを貼ることに。
もうこの日の夜には授乳してもあまり出ている感じがせず、それでも一生けん命吸う子を見て初めて「寂しい」と思ってしまいました。
でも、初めて胸がびしゃびしゃにならなかった！痛みもハリもなくて快適な目覚めなのが有難い！もう熱さまシートも使う必要ありません。
そして、まだわずかに左右とも授乳できる。このくらいの分泌ならいいなぁと思いはじめた。久々にファンデ塗って着替えてコンビニまで用を足しに行けました。今までは着替えるのにも痛いし、気力すらなかったから…。

ハーブティーのせいか張りも強くなく、痛みもほぼなし。右胸の乳口炎は見た目は収まってましたが、やはり授乳後は痛みます。

だけど、スキンシップほどに1日1～2回程度の授乳でいいのなら続けたいかも！？…断乳を希望していたのですが、このあたりで少し思いに変化がありました。

断乳3日目

2:00　張りが強くなってきたので両胸から授乳
3:00　足りなかったようで、再度ミルクタイム
6:30　ミルク
9:00　搾乳すると左右合計で10㏄ほどに激減！
この日、病院にTELして、完全に断乳ではなくこのまま細々と授乳を続けられるならやっていきたい旨を告げました。すると、残るカバサール1錠は飲まず、このまま様子見でいきましょうと言っていただけました。かくして、私の断乳（いや減乳？！）は終了となりました。

胸の張りや痛みはあまりなかったのですが、断乳をしたのは3月のはじめ。
まだ雪が残る寒い時期だったので、そんな中アイスノンやバスタブに入れないということがちょっと大変でした。…が、ほんの1，2日のことだったし、これまでの痛みに比べたらなんのその！でした＾＾；

断乳を試みてみて

「断乳が終了したら、母乳が出なくなったらアイスとかチョコとか思いっきり食べるぞー」などと喜び勇んで始めた断乳でしたが、いざあれだけ出ていた母乳がしょぼしょぼとして、滴る程度になったときは現金なものでちょっと寂しかったです。
そこで、断乳にブレーキをかけて僅かに残る程度の母乳をキープすることに。そうできたこと、こんな心変わりをしてしまうにもかかわらず理解ある産婦人科さん、助産師さんに出会ったことは運がよかったと思います。良い落としどころを見つけられました。

今度はもうちょっと母乳を増やす！？そのためにやっぱり冷えとり！

紆余曲折を経てわずかに残った母乳ですが、今度はさすがに少量すぎて1回分もまかないきれません。そのため、断乳から1週間ほどたった今は逆に母乳を増やしたいと思うようになりました。母乳過多で苦しかった自分からしたらこの状態は喜ばしいことです…。
それに何より、母乳を増やすには頻回授乳と身体を温めることがキーとなります。冷やすのは苦痛でしたが、温めなら得意分野。
やるだけやって母乳量が増えたらラッキーくらいの気持ちでゆるくいこうと思ってます！

＜ご注意＞母乳と同様、断乳もまた個人差が大きいと思うので、私の体験記はご参考までに見ていただき、断乳されたい方は良いお医者さんや助産師さんにご相談の上進めていただきたいと思います。

参考にさせていただいたサイト

生後1か月でミルクに移行という、日本ではかなりレアなケースのようでしたが、ネットの大海を探すと生後1か月でミルクにされた先輩ママさんがいらっしゃり、下記サイトを大いに参考にさせていただきました✨

■たゆままさんのサイト

何度も拝見して「いいんだよね、これでいいんだよね」という気持ちにさせてくれたサイトです。断乳の流れもあったので大変参考になりました。

■キューズベリー　完ミ育児に移行した5児ママのインタビュー

■あむろぐ。さん

長々と書きましたが、お読みいただきありがとうございました！

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