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こんにちは、管理人のりんごです。
最近スーパーや通販などを見ていたのですが、季節柄でしょうか…
5本指靴下がたくさんありますね！
しかし、冷えとり歴10年の私が納得いくものはゼロ…
中には「これじゃ余計に冷えちゃうよ！」という5本指靴下すらありました。
冷えとり歴10年、10Kgのダイエットに成功したわたくしりんごが良質な5本指の靴下の選び方をお伝えします★
もくじ
冷えとりに効果的な5本指靴下
天然素材100％であること
もう、この一言につきますが、絹か綿100％であれば大丈夫！
ただし、天然素材100％は、化繊入りの靴下に履きなれている方にはちょっと履きにくいと感じたり、すぐにずりおちたりずれたりする感覚が不快だと思われるかもしれません。
確かに天然素材100％の靴下1枚で外出するのは見た目的にもちょっとオシャレとは程遠い感じになってしまいます(笑)
なので、お座敷などで靴を脱ぐ場合は、諦めて化繊のタイツ・ストッキングを履きます。
でも、お家に帰ったら速攻天然素材に履き替え。
天然素材は通気性が非常に良いので、夏はサラサラで冬はあったか。
一度使ったらもう手放せません◎
綿でも絹でも大丈夫
私がしているシルクふぁみりぃさんでは、絹、綿、オーガニックコットン、エコシルクなどがあります。
が、どれもそんなに大差はないです！（ウールはちょっとごわつくので別枠）
正直、一番安い480円のもので充分。
絹は確かにすべすべして肌触りは良いけれど伸縮性がないので、いまはもっぱら綿を愛用◎
お値段も絹よりお安いので、ガンガン使ってガンガン新しいものに変えられます♪
こんな靴下には要注意
1％でも混ぜ物が入っている
無●良品の靴下でやられました。
妙に伸縮性が良いな～ずり落ちてこないな～と思ったらポリエステルが入ってた！
外出中の靴下としてはこの程度は目をつむれるかもしれませんが、就寝時やリラックスしたいときのこの１％は致命傷！
あまり例えはよくないのですが、平成の毒婦と言われた達筆な被告がいましたね…。
彼女も熱心な冷えとりさんだそうで、その達筆な日記には「夫が化繊の入った靴下を買ってきたがすぐに見破った」という記載がありました。
そんなところにも冷えとりが浸透しているとは……！
＜追記＞
シルクふぁみりいさんの5本指靴下で肌に当たる部分は綿100だけど、少しまぜものが入っている靴下がありました。
けれども、こちらは無印に比べると快適！
まじりっけなしの100％絹、綿には少し快適さは落ちますが、ずり落ちない・長い靴下が欲しいという方はこちらのロング丈靴下をおすすめします。
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3回の洗濯でボロボロになる
これは近所のしま●らでやられました。
シルクで1足200円。
ちょっと短めでしたが、まあいいかと思って購入したら、履き心地は◎でした。
しかし、2回洗ったあたりから形が崩れ、3回目に洗濯したときはいよいよボロボロ。
穴が空いてしまいました！
安物買いの銭失い…。
やっぱりシルクふぁみりぃに頼ろうと決意を新たにしたのでした。
5本指靴下のダイエット効果
上記のような上質な5本指靴下を履いたら痩せる♪…なーんてことはありませんが、ダイエットにつながるのは事実です。
というのも、足を温めることでムダな食欲を抑えられるから。
イライラもなくなるので、食でストレスを発散することもなくなります！
シルクふぁみりぃの綿の5本指靴下は1足440円。
スイーツやコーヒーを我慢してでも投資する価値はありますよ～！
