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西友、大好きです。
価格ロック、安さゾロゾロ…
心躍るキャッチ―な言葉を続々と生み出してくれる西友。
そして品質もスバラシイ「みなさまのお墨付き」。このシリーズの「素煎り国産大豆」が美味しくて手軽で、仕事の合間にポリポリしています。
素煎り大豆なんで、塩っけすらありません。
買ってワクワクしながら戸棚を開けたら、既にもう開封されてました。夫、普段はこういう乾きもの系は食べないのですが、「みなさまのお墨付き」にやられたか…（の割には減ってない）
つまりは節分の豆まき用のアレです。大手豆菓子メーカーD社のものと比べると、大豆ストレート！！な味わい。
国産だからか、味が濃い。
1袋でタンパク質37g。
肉や魚をあまり食べない出家僧みたいな私はタンパク質が不足しがちなので、エネルギーや塩分よりもタンパク質が気になるんです。
これまでマッサージや整体にいくと、
「まあまあ元気そうだけど、もっと筋肉つけないと身体冷えちゃうよ」
と言われてきたので（そして最近それが続いたので）、プロテインを！なるべく食品から摂るようにしています。
タンパク質と冷えってあんまり関連づけていませんでしたが、そういえば、筋肉のもととなるのはタンパク質。肉魚をあまり食べない私がタンパク質不足になりがちで、筋肉も少なというのは至極納得のいくアドバイスでした。
ショウガとって、5本指靴下履いて冷えとり完璧！と思ってもなかなか改善しない方は、筋肉づくり、そしてタンパク質の摂取もあわせてしてみると良いかもしれません◎
